Остання редакція: 17 жовтня 2025 року
Файли cookie — це невеликі текстові файли, які веб-сайти розміщують на вашому комп'ютері, планшеті або мобільному пристрої під час відвідування. Ці файли дозволяють веб-сайту запам'ятовувати ваші дії та налаштування (наприклад, вхід у систему, мову інтерфейсу, розмір шрифту та інші параметри відображення) протягом певного періоду часу. Завдяки цьому вам не потрібно повторно вводити ці дані кожного разу, коли ви повертаєтеся на сайт або переходите з однієї сторінки на іншу. Cookies можуть бути постійними (залишаються на вашому пристрої після закриття браузера) або сеансовими (видаляються автоматично після закриття браузера). Вони також поділяються на перші та треті сторони залежно від того, хто їх встановлює. tendusk використовує різні типи cookies для забезпечення функціональності сайту, покращення користувацького досвіду та аналізу використання нашого Сервісу. Розуміння того, як ми використовуємо cookies, допоможе вам зробити інформований вибір щодо вашої приватності.
tendusk використовує файли cookie для покращення функціональності веб-сайту та надання персоналізованого досвіду нашим користувачам. Cookies дозволяють нам розпізнавати вас при повторних відвідуваннях, зберігати ваші налаштування входу, забезпечувати безпеку вашого облікового запису та захищати від шахрайських дій. Ми використовуємо аналітичні cookies для розуміння того, як відвідувачі взаємодіють з нашим сайтом — які сторінки найбільш популярні, де користувачі витрачають найбільше часу, звідки приходить трафік та які функції використовуються найчастіше. Ця інформація допомагає нам оптимізувати структуру сайту, покращувати навігацію та розробляти нові функції, які дійсно потрібні користувачам. Функціональні cookies запам'ятовують ваші переваги, такі як мова інтерфейсу, обрана програма тренувань або налаштування відображення. Маркетингові cookies можуть використовуватися для відображення релевантної реклами на інших платформах, хоча ми прагнемо мінімізувати їх використання. Без cookies багато функцій нашого сайту не працювали б належним чином, тому деякі cookies є необхідними для базової функціональності.
tendusk використовує кілька категорій файлів cookie, кожна з яких служить конкретним цілям для забезпечення якісного досвіду на нашій платформі. Нижче наведено детальний опис типів cookies, які ми можемо розміщувати на вашому пристрої, їхнє призначення та термін зберігання. Розуміння цих категорій допоможе вам зробити усвідомлений вибір щодо управління cookies у вашому браузері.
| Тип Cookie | Призначення | Термін дії |
|---|---|---|
| Необхідні | Забезпечують базову функціональність сайту: вхід в систему, безпека сеансу, збереження кошика. Без них сайт не може працювати належним чином. | Сеанс / До 1 року |
| Функціональні | Запам'ятовують ваші налаштування та переваги: мова інтерфейсу, обрані програми, параметри відображення для персоналізації досвіду. | До 2 років |
| Аналітичні | Збирають знеособлену статистику про використання сайту: відвідувані сторінки, час перебування, шляхи навігації для покращення функціональності. | До 2 років |
| Маркетингові | Відстежують вашу активність для показу релевантної реклами на інших платформах та вимірювання ефективності рекламних кампаній. | До 1 року |
Більшість cookies, які ми використовуємо, є нашими власними (first-party cookies), але деякі встановлюються третіми сторонами, такими як Google Analytics для аналітики або платіжні системи для обробки транзакцій. Ми ретельно вибираємо партнерів та вимагаємо від них дотримання високих стандартів конфіденційності відповідно до нашої Політики конфіденційності.
Ви маєте повний контроль над використанням cookies на вашому пристрої та можете керувати ними різними способами відповідно до ваших переваг конфіденційності. Більшість сучасних веб-браузерів автоматично приймають cookies за замовчуванням, але ви можете змінити налаштування браузера для блокування всіх або певних типів cookies або отримання повідомлень перед встановленням нових cookies. Інструкції з управління cookies доступні в розділі "Налаштування" або "Параметри" вашого браузера — зазвичай у секції "Конфіденційність" або "Безпека". Зверніть увагу, що блокування або видалення необхідних cookies може негативно вплинути на функціональність нашого сайту, і деякі функції можуть стати недоступними або працювати некоректно. Наприклад, ви не зможете залишатися в системі між сеансами або зберігати налаштування програми. Блокування аналітичних та маркетингових cookies не впливає на базову функціональність, але може обмежити нашу здатність покращувати сервіс на основі поведінки користувачів. Ви також можете використовувати режим "Інкогніто" або "Приватний перегляд" у вашому браузері, який автоматично видаляє cookies після закриття вікна браузера.
Нижче наведені загальні інструкції для управління cookies у найпопулярніших веб-браузерах. Точні кроки можуть відрізнятися залежно від версії браузера та операційної системи вашого пристрою.
1. Відкрийте меню Chrome (три крапки у верхньому правому куті) → "Налаштування"
2. Прокрутіть вниз і натисніть "Конфіденційність та безпека"
3. Виберіть "Файли cookie та інші дані сайтів"
4. Налаштуйте параметри відповідно до ваших переваг (заблокувати всі, заблокувати сторонні тощо)
1. Відкрийте меню Firefox → "Налаштування" або "Параметри"
2. Перейдіть до розділу "Приватність та захист"
3. У секції "Історія" виберіть "Firefox буде використовувати ваші налаштування зберігання історії"
4. Зніміть прапорець "Приймати cookies з сайтів" для блокування або налаштуйте винятки
1. Safari → "Налаштування" або "Параметри" → "Конфіденційність"
2. Виберіть один з варіантів блокування cookies (всі, лише треті сторони тощо)
3. На iOS: "Налаштування" → "Safari" → "Конфіденційність та безпека" → управління cookies
1. Меню Edge (три крапки) → "Налаштування"
2. "Файли cookie та дозволи сайтів"
3. "Керування та видалення файлів cookie і даних сайтів" → налаштуйте параметри
Для отримання детальних інструкцій рекомендуємо відвідати офіційну довідку вашого браузера або зв'язатися з нами через контактну форму для додаткової підтримки.
Для забезпечення повної функціональності нашої платформи ми співпрацюємо з обмеженою кількістю надійних сторонніх сервісів, які можуть встановлювати власні cookies на вашому пристрої. Google Analytics використовується для збору знеособленої статистики про відвідування сайту, демографічні дані користувачів та поведінкові патерни, що допомагає нам покращувати структуру та контент. Платіжні системи (такі як процесори карткових платежів) встановлюють необхідні cookies для безпечної обробки транзакцій та захисту від шахрайства. Соціальні мережі можуть використовувати cookies, якщо на нашому сайті інтегровані кнопки "Поділитися" або віджети, хоча ми прагнемо мінімізувати таку інтеграцію. Маркетингові платформи можуть відстежувати ваші відвідування для показу релевантної реклами на інших сайтах (ремаркетинг). Важливо розуміти, що ці треті сторони мають власні політики конфіденційності та cookies, які регулюють їхнє використання даних, і ми не контролюємо їхні практики. Ми рекомендуємо ознайомитися з політиками конфіденційності наших партнерів, якщо ви хочете дізнатися більше про те, як вони використовують ваші дані. tendusk ретельно відбирає партнерів та вимагає від них дотримання високих стандартів захисту даних.
Окрім cookies, ми можемо використовувати інші подібні технології для збору інформації та покращення вашого досвіду на нашій платформі. Веб-маяки (також відомі як pixel tags або clear GIFs) — це невеликі графічні елементи, вбудовані в веб-сторінки або електронні листи, які дозволяють нам відстежувати, чи переглянув користувач певний контент. Локальне сховище (Local Storage та Session Storage) дозволяє зберігати більше даних на вашому пристрої порівняно з cookies, використовується для кешування даних та покращення швидкості завантаження. Fingerprinting браузера — техніка збору інформації про конфігурацію вашого пристрою та браузера для створення унікального ідентифікатора, хоча ми прагнемо мінімізувати використання цього методу. Server logs автоматично записують інформацію про ваші запити до сервера, включаючи IP-адресу, тип браузера, час доступу та URL сторінки. Ці технології використовуються для тих самих цілей, що й cookies: забезпечення функціональності, аналітика, персоналізація та безпека. Управління цими технологіями може відрізнятися від управління cookies, і деякі з них можуть бути складнішими для контролю користувачем. Ми зобов'язуємося використовувати всі технології відстеження відповідально та прозоро.
Коли ви вперше відвідуєте веб-сайт tendusk, ми показуємо банер або спливаюче вікно з повідомленням про використання cookies та запитом на вашу згоду. Продовжуючи використовувати наш сайт після прочитання цього повідомлення, ви надаєте згоду на використання cookies відповідно до цієї Політики. Для необхідних cookies, які забезпечують базову функціональність сайту, згода не потрібна, оскільки вони є технічно необхідними для надання послуги, яку ви запитуєте. Для функціональних, аналітичних та маркетингових cookies ми прагнемо отримати вашу явну згоду, надаючи можливість вибору через налаштування cookie banner. Ви можете прийняти всі cookies, відхилити необов'язкові або налаштувати детальні переваги для кожної категорії. Ваша згода зберігається протягом певного періоду (зазвичай 12 місяців), після чого ми можемо запитати вашу згоду знову. Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, змінивши налаштування cookies у вашому браузері або зв'язавшись з нами. Відкликання згоди не впливає на законність обробки, здійсненої на основі згоди до її відкликання, але може обмежити деякі функції сайту.
tendusk залишає за собою право періодично оновлювати цю Політику Cookie для відображення змін у нашій практиці використання cookies, технологічних нововведень або відповідності новим законодавчим вимогам. Дата останнього оновлення завжди вказується на початку цього документа, щоб ви могли відстежувати зміни. Про суттєві зміни, які впливають на обробку ваших даних через cookies, ми повідомимо вас шляхом розміщення помітного повідомлення на нашому веб-сайті або надішлемо оповіщення через електронну пошту зареєстрованим користувачам. Ми рекомендуємо періодично переглядати цю Політику для ознайомлення з актуальною інформацією про наші практики використання cookies. Продовження використання нашого веб-сайту після публікації змін означає вашу згоду з оновленою Політикою Cookie. Якщо ви не згодні з внесеними змінами, ви можете змінити налаштування cookies у вашому браузері або припинити використання нашого сайту. Ми прагнемо підтримувати прозорість у всіх аспектах обробки даних і цінуємо вашу довіру до нашої платформи.
Якщо у вас виникли запитання, коментарі або занепокоєння щодо нашої Політики Cookie або способів використання файлів cookie на платформі tendusk, будь ласка, зв'яжіться з нами через контактну форму на головній сторінці веб-сайту. Ми відповімо на ваше звернення якомога швидше, зазвичай протягом 48 годин у робочі дні. Наша команда готова надати додаткові роз'яснення щодо конкретних cookies, які ми використовуємо, допомогти з налаштуванням вашого браузера або вирішити будь-які проблеми, пов'язані з конфіденційністю. Якщо ви хочете отримати детальну інформацію про конкретні cookies, встановлені на вашому пристрої під час відвідування нашого сайту, ми можемо надати технічний звіт на ваш запит. Ми серйозно ставимося до конфіденційності користувачів та зобов'язуємося забезпечувати прозорість у всіх аспектах обробки даних. Ваші відгуки та запитання допомагають нам покращувати наші практики та надавати ще кращий сервіс. Дякуємо за вибір tendusk як вашого партнера у фітнес-подорожі, і ми цінуємо вашу увагу до питань конфіденційності.
tendusk надає освітньо-інформаційні послуги у сфері фізичної активності. Всі програми тренувань мають загальний характер і не є медичними рекомендаціями. Перед початком будь-якої програми фізичних вправ настійно рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або обмеження. Результати тренувань індивідуальні та залежать від багатьох факторів, включаючи регулярність занять, харчування, генетику та загальний стан здоров'я. Ми не гарантуємо конкретних результатів у певні терміни. Ви несете повну відповідальність за своє здоров'я під час виконання вправ. При виникненні дискомфорту або болю негайно припиніть тренування та зверніться до медичного фахівця. Використовуючи наші послуги, ви підтверджуєте, що розумієте ці обмеження та приймаєте відповідальність за власне здоров'я та безпеку.